Professional Training

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滑雪機大賽-by Amber教練
  • 大家好,我是Amber教練,今天要分享滑雪機 
    獨特由上而下的運動模式讓使用者幾乎能鍛鍊到全身所有肌肉,

    強度也絲毫不遜於划船機或跑步機等器材,與划船機不同的是,

    它主要針對的是上半身肌肉,包含三頭、背部和核心等等。

    更特別的是對於下肢受傷或是行動不便的使用者來說是非常好的訓練器材,

    能夠讓使用者坐在椅子上操作,像是運動員復健時的心肺替代方案或是行動不便者的訓練等。 


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