首頁 > 健康概念分享
2019-05-24
健康概念分享 | 學生成果分享 by–Mars教練
照片中的女主角是Mars教練的學生
相信大家都看得出來這位學生前後體態的變化
不論是訓練、飲食甚至生活作息
不二法門-就是「堅持」二字！
這是一個活生生的例子，她做得到，你們也可以做得到！！
加油
！！
-
04.25 2024健康概念分享
吃鮭魚的好/台中健身-By Eve教練
-
04.18 2024健康概念分享
運動後收操的重要性/一對一健身教練-By Jay教練
-
04.03 2024健康概念分享
白木耳營養豐富/台中健身-by 自仁教練
-
03.25 2024健康概念分享
食物選擇/一對一健身教練-by EVE教練
-
03.16 2024健康概念分享
吃好油！有多重要？/台中健身-by JAY教練
-
03.02 2024健康概念分享
長期只吃控肉飯嗎？/一對一健身教練-By自仁教練
-
02.27 2024健康概念分享
吃對食物/台中健身－By Eve教練
-
02.21 2024健康概念分享
上高山吸收芬多精/一對一健身教練-by Jay教練
-
02.03 2024健康概念分享
地瓜減肥法/台中健身-by 自仁教練
-
01.21 2024健康概念分享
樂齡健身/一對一健身教練-By Eve教練
-
01.15 2024健康概念分享
做自由重量的優點/台中健身-By Jay教練
-
01.03 2024健康概念分享
克服假性飢餓/一對一健身教練-By 自仁教練
-
12.23 2023健康概念分享
訓練品質調整/台中健身-By Eve教練
-
12.15 2023健康概念分享
冬天運動4好處/一對一健身教練-By Jay教練
-
12.02 2023健康概念分享
重訓前中後補充/台中健身-By自仁教練
