首頁 >

2019-07-08

| 不同的器材讓深蹲不無聊– by美珊教練

看得出來影片中的Kayla剛生完Baby嗎?surprise

訓練的好處,持續維持身材yes,被燒到了嗎?來MoMo持續訓練吧!

                                                                                           

正確的動作對於安全性yes、穩定性以及效果非常重要yes深蹲看似簡單,卻是最好的訓練之一。wink

 

IG kayla_itsines

https://www.instagram.com/p/BzZzmMTAvEh/?igshid=feqgv405gc5

 

PAGE TOP