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2023-05-27
健康概念分享 | 泡溫泉好處/台中一對一健身教練 -by EVE教練
平常除了訓練之外，好好休息也是很重要的！
泡個溫泉促進血液循環、放鬆身心，使自己緊繃的肌肉放鬆，讓下次的訓練品質更好
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